Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert natürlichen Bewegungsdrang
Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig. Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.
Die beiden vierten Klassen der Norbert-Preiß-Schule mit ihren Klassenlehrerinnen K. Schleicher und M. Jongebloed hatten sich für den Basis Kurs angemeldet. Dieser gibt eine Einführung in das Rope Skipping - die sportliche Form des Seilspringens.
Nach kurzem Regenschauer am frühen Morgen konnten die Kinder dann doch bei gutem Wetter zahlreiche Sprungvariationen ausprobieren. Fast zwei Stunden lang waren die Kinder an der frischen Luft auf dem Gummiplatz mit großer Motivation bei der Sache. Diese wurde immer wieder durch den engagierten Workshopleiter F.Panic mit seiner Kollegin auch mit fetziger Musik angefeuert. Viele Kinder hatten bereits ein eigenes Springseil und einige kauften sich eines vor Ort. Zum Abschied wurde lauthals ein dreimal kräftiges „Skipping Hearts“ gerufen, verbunden mit dem Wunsch, dass die Kinder weiterhin Seil springen üben und auch zu Hause Geschwister oder Eltern dazu animieren können.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Skipping Hearts wird bundesweit durchgeführt und hat mit über 20.000 Workshops und 5.000 Materialpaketen bereits mehr als 1.250.000 Kinder erreicht.
Informationen: Deutsche Herzstiftung www.skippinghearts.de
Wir gehören jetzt auch dazu.
Klassen 4a und 4b
